Home - Anouk Groen - AG Coaching & Advies

VOOR DE AMBITIEUZE LEIDER DIE VASTZIT IN OVERDRIVE.

Je hebt het gemaakt. Je carrière loopt en je omgeving ziet je als een voorbeeld. Maar diep vanbinnen voel je: zo wil ik niet doorgaan. Stilte voelt onwennig, ontspanning confronterend. Je blijft streven, maar voldoening blijft uit. Misschien verlang je naar dieper contact, meer rust, échte vervulling. Alleen je weet niet hoe.

Je bent ver gekomen door wilskracht en zelfstandigheid. Hetzelfde mechanisme houdt je nu gevangen.

Je vraagt je af: verlies ik mijn leiderschap als ik vertraag? Het tegendeel is waar. Als je leert vertragen, kom je niet minder ver; je komt juist sneller op de plek waar het klopt. Je leidt zonder jezelf te verliezen. Wanneer je leert aanwezig te zijn, wordt je kracht voelbaar op een dieper niveau en succes in zowel zakelijke als persoonlijke context nog groter.

Ik begeleid ambitieuze individuen, leiders en teams die op een kantelpunt staan. Mensen die willen groeien zonder harder te rennen. Die klaar zijn met overleven.

Razendsnel breng ik patronen aan het licht die onbewust alles aansturen. Ik breng complexe dynamieken terug tot de essentie.

De kern van mijn werk

1. The Cut — het doorbreken van oude patronen

In deze fase kijken we recht in de spiegel.

Je ziet hoe overtuigingen, systemen en oude scripts jouw realiteit sturen vaak zonder dat je het doorhebt.

Wat ooit veiligheid bood, houd je nu klein. We laten los wat niet meer klopt. Zodat je niet langer wordt geleid door oude software, maar vanuit wie je werkelijk bent.

2. The Shift — het bouwen van een nieuwe realiteit

Vanuit die helderheid ontstaat ruimte om te shiften.

Ruimte om opnieuw te kiezen. Om te creëren en te leiden op een manier die klopt met wie je écht bent.

Je beweegt van overleven naar bewust leiderschap. Van controle naar vertrouwen. Van sturen op het resultaat, naar leiden vanuit aanwezigheid.

3. Imprint — verankeren, belichamen en duurzaam integreren

Echte verandering beklijft pas als ze landt in je systeem.

In deze fase verstevig je wat nieuw is, niet als trucje, maar als natuurlijke staat van zijn. Je leert aanwezig te blijven, ook als het schuurt. Ik werk op meerdere lagen tegelijk: mentaal, emotioneel, fysiek en energetisch.

De kern van mijn werk

Ik begeleid ambitieuze mannen, vrouwen, leiders en teams die veel dragen en voelen dat het anders mag.

Niet door harder te werken, maar door bewuster aanwezig te zijn, zodat je niet langer leeft op wilskracht of in overdrive, maar vanuit rust, helderheid en vervulling.

Wat mij onderscheidt is dat ik haarscherp zie waar gedragspatronen zijn ontstaan en of ze je nog dienen of je juist tegenhouden. Ik breng complexe dynamieken snel terug tot de kern en keer het patroon.

Elke transformatie die ik begeleid verloopt via drie terugkerende fasen.

In deze fase kijken we recht in de spiegel.

Je ziet hoe overtuigingen, systemen en oude scripts jouw realiteit sturen, vaak zonder dat je het doorhebt.

Wat ooit veiligheid bood, houdt je nu klein. We laten los wat niet meer klopt.

Vanuit die helderheid ontstaat ruimte om te shiften.

Je kiest opnieuw en leidt op een manier die klopt met wie je werkelijk bent.

Je beweegt van overleven naar bewust leiderschap.

Echte verandering beklijft pas als ze landt in je systeem.

Je verstevigt wat nieuw is als natuurlijke staat van zijn.

Ik werk tegelijk op mentale, emotionele, fysieke en energetische lagen.

Als je met mij werkt, komt dat wat vastzit los. Wat niet klopt wordt zichtbaar en wat er mag zijn krijgt ruimte. Er ontstaat een duurzame shift.

Wie ben ik

Moeder van drie· Yin & yang· Wetenschap· Holistisch· Dansen· Snoepkont· Indisch· Kickboksen· Reislustig· Yoga· Doorzetter· Natuur-realistisch· Willen doorgronden· Aanstaan· Niet alleen praten, ook doen

Ik beweeg tussen yin en yang, wetenschap en spiritualiteit, tussen presteren en loslaten. Dat is de plek van waaruit ik werk: met een open hart, beide benen op de grond en een scherp oog voor wat er echt speelt.

Mensen omschrijven mij vaak als yin en yang. Ik heb jarenlang stevig gestaan in mijn professionele carrière, juist doordat ik heb geleerd om te vertragen, te voelen en niet alleen vanuit het hoofd te leven. Mijn pad liep niet alleen via opleidingen en werkervaring die gericht zijn op de mind en prestaties, maar ook via een diepe afstemming op hart, lijf en energie. Die combinatie maakt dat ik dichtbij mezelf blijf en scherp voel wat er bij jou onder de oppervlakte speelt. Mijn kracht is om mensen te dragen en te helpen hun leiderschap en invloed te pakken. Zonder poespas, zonder maskers, gewoon in het hier en nu. Ik sta naast je, ik luister en ik spiegel je eerlijk, liefdevol en waar nodig confronterend.

Fun facts

Ik interesseer mij net zo goed in wetenschap als in spiritualiteit.
Ik ben moeder van drie kinderen en juist door soms afwezig te durven zijn, ben ik heel aanwezig.
Ik werk verdiepend en praktisch, inzichten zijn pas waardevol als je ze ook gaat belichamen.
Ik ben empathisch en spiegel scherp, met een vleugje nuchterheid en humor.
Ik hou van kickboksen én yoga.

Ik laad op als ik alleen ben en vind mijn basis in de natuur, terwijl ik net zo veel geniet van mensen, gesprekken en de dynamiek van het leven.

MIJN AANBOD

Mijn begeleiding is transformerend, exclusief en diepgaand op een lichte, doortastende manier. Voor wie echt klaar is om verandering niet alleen te begrijpen, maar ook te belichamen. Elke transformatie doorloopt dezelfde natuurlijke cyclus: eerst doorbreken wat niet meer klopt, dan ruimte maken om te shiften en bewust te creëren, en ten slotte het nieuwe verankeren in wie je bent en hoe je leeft. Als je met mij werkt, weet je: dat wat vastzit, komt in beweging.

Individueel Groepsverband

INDIVIDUEEL

INDIVIDUELE BEGELEIDING

1. SPIEGELSESSIE

Je hebt behoefte om op korte termijn een wezenlijke stap te zetten. Misschien heb je al vaker aan een thema gewerkt, maar blijft het zich in een andere vorm herhalen. Of je voelt dat het tijd is voor een grondige APK: een moment om op te schonen, te herijken en opnieuw af te stemmen op wie je nu bent.

Tijdens een intensief dagdeel onderzoeken we de oorsprong van jouw vraagstuk. Voorbij het denken, naar wat er onder de oppervlakte speelt. Na een grondig spiegelgesprek, werken we met het lichaam en het energetisch veld om blokkades te doorbreken, zodat er weer ruimte ontstaat voor helderheid, kracht en rust. Tijdens een verzorgde lunch integreren we het nieuwe bewustzijn, zodat hoofd, hart en lichaam weer op één lijn komen. Resultaat: een diepe doorbraak in een hardnekkig patroon op verschillende lagen én concrete handvatten om dit nieuwe bewustzijn met frisse energie te verankeren in je dagelijks leven.

Meer informatie Klik hier voor meer informatie

2. 1:1 MENTORSHIP

Voor leiders en professionals die niet langer aan de oppervlakte willen werken, maar een blijvende transformatie willen realiseren. Misschien heb je al veel innerlijk werk gedaan, maar blijven bepaalde patronen terugkomen. Of merk je dat wat ooit werkte, nu wringt. Het is tijd om dieper te gaan: niet tijdelijk oplappen, maar structureel transformeren. Je bent klaar om verantwoordelijkheid te nemen voor wat je creëert. In je werk, relaties en jezelf. Je voelt dat het tijd is om niet alleen te begrijpen, maar echt te veranderen.

In dit intensieve drie maanden traject werken we op meerdere lagen. Je leert herkennen waar je in overlevingsmechanismen schiet en hoe je kunt leiden en leven vanuit rust, aanwezigheid en helderheid. Het is een proces van ontleren en herijken, waarin je ruimte creëert voor een nieuwe manier van zijn. Diep, confronterend waar nodig, maar altijd met lichtheid en compassie. Je leert aanwezig zijn in plaats van in overdrive te functioneren, zodat je vanuit rust, focus en authenticiteit kunt leiden en leven. Dit is een tailor-made proces met zorgvuldige toewijding en aandacht, dat echt commitment vraagt. Ruim honderd mensen gingen je voor. Resultaat: een verankerde transformatie op mentaal, emotioneel, fysiek en energetisch niveau. Je beschikt over gezonde, stabiele energie en ervaart een natuurlijke balans tussen werk en privé. Jouw leiderschap verdiept zich, keuzes, relaties en richting vallen op hun plek, omdat jij zelf op één lijn bent.

Meer informatie Klik hier voor meer informatie

3. EXCLUSIVE MASTERPROGRAMME POWERFUL WITHOUT OVERDRIVE

Dit is geen traject. Dit is een experience die je leiderschap, energie en bewustzijn blijvend verschuift. Voor de leider die alles heeft opgebouwd, maar voelt dat het volgende niveau niet ligt in meer doen, maar in anders aanwezig zijn. Voor de man of vrouw die impact maakt en verantwoordelijkheid draagt, maar verlangt naar rust in het systeem, helderheid in richting en succes zonder verlies van zichzelf.

The Exclusive Masterprogramme is een uitnodiging tot een nieuw soort kracht. Een kracht die niet voortkomt uit overdrive, maar uit aanwezigheid, verfijning en bewust leiderschap. Dit programma bestaat uit drie fasen: Voorbereiding – Je vertraagt en creëert ruimte. Je start met een 1:1 livedag, inclusief de unieke ervaring van vliegen met roofvogels als spiegel voor je energetisch leiderschap. Transformatie – Een exclusieve liveweek op een afgezonderde locatie. Luxe villa, topchef, lichaamswerk, stilte en diepe begeleiding. Integratie – Een tweede 1:1 livedag om je transformatie te vertalen naar concrete keuzes, ritme en gedrag. Dit programma is alleen op uitnodiging. Slechts een select aantal deelnemers per jaar wordt toegelaten. Voel je de roep? Dan weet je dat het tijd is. Laten we afstemmen. Resultaat: een transformatie naar een nog betere versie van jezelf. Niet door harder te werken, maar dieper te leven.

Meer informatie Klik hier voor meer informatie

4. COACHING EN ADVIES

Breng de energie terug in je team, loopbaan of de organisatie. Als jij energie voelt, een team energiek is en de organisatie daadkrachtig, dan zijn de mensen die er werken gelukkig en kan de organisatie excelleren. Werken met energie noem ik het. Ik ondersteun professionals en organisaties de verbinding en verdieping in zichzelf en elkaar te halen door dicht bij henzelf en hun persoonlijke kwaliteiten te blijven, zodat het aanwezige potentieel maximaal benut wordt en men gelukkig samenwerkt.

Klik hier voor meer informatie

GROEPSVERBAND

GROEPSPROGRAMMA’S EN DAGEN

5. MASTERING YOU (6 MAANDEN)

Mastering YOU is een reis door verschillende lagen van je bewustzijn. Een proces waarin je niet alleen inzichten opdoet, maar ze echt gaat leven. Je beweegt van begrijpen naar doorvoelen, van loslaten naar vertrouwen, van overleven naar voluit leven. In deze zes maanden kom je steeds dichter bij jouw essentie. Je leert luisteren naar de subtiele signalen van je lichaam, je energie te bewaken en keuzes te maken die in lijn zijn met jouw waarheid.

Niet langer vanuit wat hoort of verwacht wordt, maar vanuit een heldere stem vanbinnen. Het is een periode van verfijnen, verdiepen en integreren. Je ontdekt wat het betekent om in volledige aanwezigheid te leven: met een open hart, een gegrond lichaam en een zuivere intentie. Je laat oude lagen van aanpassing en overleving los, zodat jouw natuurlijke levensenergie vrij kan stromen. Waar je eerst nog terugviel in twijfel of overdenken, ontstaat nu rust, stevigheid en helderheid. Je ervaart dat je niet langer hoeft te vechten voor richting of erkenning. Je bent de richting. Vanuit die plek ga je anders bewegen, spreken, werken en liefhebben. Resultaat: je ervaart meer rust in je systeem, helderheid in je keuzes en vertrouwen in de richting die zich ontvouwt. Je komt dichtbij je eigen essentie.

Meer informatie Klik hier voor meer informatie

6. TRANSMISSION DAYS

Eens per kwartaal organiseer ik een Transmission Day. Een halve dag waarin je tot de kern van jezelf komt en nieuwe energie vrijmaakt. Elke editie heeft een eigen thema, maar de essentie blijft altijd hetzelfde: jouw levensenergie laten stromen, thuiskomen in jezelf en loslaten wat die natuurlijke beweging nog blokkeert.

Tijdens deze sessies combineer ik verschillende werkwijzen: van systemisch en lichaamsgericht werk tot sound healings. Er vindt in ieder geval altijd een multidimensionale energietransmissie plaats. Alles is gericht op één ding: ontspannen in wie je bent en weer voelen wat er werkelijk toe doet. De Transmission Days zijn een toegankelijke manier om kennis te maken met mijn manier van werken, of om jezelf, als je al eerder met mij hebt gewerkt, opnieuw op te laden en te verdiepen. De eerstvolgende Transmission Day staat gepland op DATUM. Je bent welkom om deel te nemen en te ervaren wat er mogelijk wordt wanneer jouw energie weer vrij kan stromen.

Meer informatie Klik hier voor meer informatie Bekijk hier de agenda