Ongeremd voor jezelf kiezen.
Minder vanuit het hoofd, 100% vanuit je hart.
Voor jou die wordt uitgedaagd om meer in het hier & nu te leven, eigen keuzes te maken en richting te bepalen.Stroomt het niet, ben je uit contact met jezelf of ervaar je twijfels en blokkades die je in de weg staan om je professionele of persoonlijke doelen te bereiken en jouw dromen te realiseren? Ik ondersteun jou om te groeien in zelfliefde en zelfvertrouwen, zodat je je vrij voelt én schaamteloos jezelf bent.
Iets in jou voelt dat het anders mag...
Het knaagt. Al een tijd voel jij je niet helemaal jezelf, misschien zelfs uitgeblust. Je houdt zorgvuldig alle ballen in de lucht, maar de manier waarop je nu leeft en werkt geeft je geen energie en voldoening meer. Eigenlijk herken je dat niet van jezelf. Want jij bent altijd de ambitieuze en resultaatgerichte persoon die dromen najaagt.
Je hoofd vertelt je dat je alles goed voor elkaar hebt: een toffe baan, mooi gezin en fijne vrienden. Maar in je hart voel je dat er meer is en dat je een nieuwe richting wilt bepalen.
Ik ben er voor jou, als:
- Je vastloopt in je loopbaan, je wilt graag iets anders maar weet niet goed wat en hoe je dat aanpakt.
- Je de balans tussen werk-privé kwijt bent;
- Je worstelt met levensvragen als; wie ben ik en wat wil ik?;
- Je voelt dat je uitgecheckt bent, stagneert in energie en niet aantrekt wat je wilt of goed voor jou is;
- Je steun of support wenst in je persoonlijke zoektocht;
- Je keihard gewerkt hebt aan jouw persoonlijke ontwikkeling, maar tegen dezelfde vraagstukken aan blijft lopen;
- Je zin hebt om te groeien en jezelf te ontwikkelen in je professionele of persoonlijke leven.
Is het tijd om weer in contact met jezelf te komen? Ik ondersteun jou om vanuit het hart keuzes te maken en richting te bepalen. Praktisch, inspirerend en doortastend. In de sessies werken we met verschillende methoden die ervoor zorgen dat je tot de verdieping komt die je wenst op jouw vraagstuk. Daarnaast zorgen we dat je de opgedane inzichten ook daadwerkelijk in de praktijk integreert. Een diepgaande reis in een praktisch jasje. Klaar om écht in jezelf te investeren?
Vrij voelen en schaamteloos jezelf laten zien
Wellicht herken je dat je meer levenslust wilt ervaren. Je voelt het verlangen om je vuurtje weer te laten branden, gelukkig te zijn en vol zelfvertrouwen keuzes te kunnen maken die bij jou passen. Het is tijd om jezelf weer op de eerste plaats te zetten, je te ontdoen van blokkades en belemmeringen en taboes. Doorbreek patronen die je ervan weerhouden dicht bij jezelf te blijven. En laat jezelf weer zien. In persoonlijke én professionele sferen zie je dit terug. Doordat je een sterke positie inneemt, communiceert én persoonlijk leiderschap toont voor wat voor jou goed is en bij jou past. Je kent je waarden, kwaliteiten en benut je potentieel. Zónder dat dit moeite kost, omdat je van binnen voelt wat klopt.
Dit is hoe het werkt en wat het jou oplevert
Ieder mens is uniek, dus ook mijn aanpak voor jou.
Om de connectie met jezelf te vinden om de volgende stap te zetten, moet je weten hoe je connectie maakt en ook waar deze ontbreekt. Verbinding kan op drie niveaus. Connectie met jouw hoofd (je mind en je bewustzijn), je hart (je verlangen en betekenisgeving) en met je lichaam (daadwerkelijk in actie komen). Concreet betekent dit dat je meer bewustzijn creëert over waar je goed in bent en blij van wordt, meer gaat voelen waar je écht van aangaat en wat jouw diepste betekenisgeving is en vooral hoe je aan de slag gaat, onderzoekt en experimenteert. Daarbij bestaat ook de connectie met het verleden, met het heden en de toekomst. Op welke manier leef jij? En, waar gaat je meeste aandacht naartoe?
Ik werk daarom altijd met verschillende werkvormen (een spiegelgesprek, systemisch coachen, energiewerk, integratiegesprekken én vooral ook praktijkopdrachten en integratieoefeningen) , zodat we tot de juiste formule komen om een doorbraak te realiseren in jouw situatie.
We gaan nooit zomaar van start, maar leren elkaar eerst goed kennen. We voeren een grondig intakegesprek met elkaar, waarin we direct de diepte induiken en ik je – vaak gepaard met een vleugje humor – ook direct spiegel op patronen.
“Ik ben nu ongeremd mijzelf en maak vol vertrouwen keuzes vanuit mijn hart”
Mijn missie is om mensen te helpen ongeremd zichzelf te zijn en minder te leven vanuit het hoofd en meer vanuit het hart. Zodat jouw leven en werk weer past bij jou, je eigen keuzes kan maken, richting kan bepalen en je de energie weer voluit voelt stromen.
Reviews
Querida
Meer gevoel, minder hoofd
De benadering en toewijding van Anouk om te groeien en jezelf beter te begrijpen is super fijn! Voor mensen die op zoek zijn naar een diepere connectie met zichzelf en die bereid zijn om in hun eigen welzijn te investering, ben jij de ideale partner. Of het nu gaat om persoonlijke ontwikkeling, zelfzorg of het verkennen van innerlijke paden, haar aanwezigheid en begeleiding maken het verschil in jouw reis.
Jolanda
Gun jezelf het mooiste cadeau
De spiegel die je krijgt via Anouk is het mooiste cadeau, met oprechte aandacht en interesse in een veilig omgeving. Ik heb zoveel meer vertrouwen in mezelf gekregen. Meer rust, minder onzekerheid en veel energie.
Annalies
Een warme en liefdevolle ervaring
Anouk creëert een warme en liefdevolle sfeer, waardoor ik volledig durfde te vertrouwen en mij over te geven. Anouk verbindt het spirituele op een luchtige manier met het praktische, wat heel fijn is. Niet alleen in de sessie, ook na de sessie heb ik veel mogen delen over de integratie.
Lotte
Bijzondere ervaring
Ik heb bijzondere dingen mogen ervaren tijdens deze sessie, en heb me bijzonder veilig en gedragen gevoeld. Anouk voelde fijn aan op welke momenten ze mij kon ondersteunen. De dagen erna heb ik me een stuk energieker en lichter gevoel.
Maaike
Een krachtige eerste ervaring
Wat een krachtige eerste ervaring met LEAP was dit voor mij. Anouk creëerde zo’n veilige en ontspannen setting, dat overgave voor mij bijna als een vanzelfsprekendheid voelde. Ik vond het magisch wat er tijdens de sessie en de dagen erna gebeurde. Direct zo veel meer voelen in plaats van denken.
Chloé
Hele fijne eerste ervaring gehad met een familieopstelling
Hele fijne eerste ervaring gehad met een familieopstelling bij Anouk. Er werd een veilige sfeer in een prettige omgeving neergezet. Anouk begeleide het geheel op een natuurlijke en professionele manier. Tevens voelde ik echte betrokkenheid vanuit Anouk. Dankjewel voor deze ervaring!
Loes
Mijn leven is echt rijker geworden door LEAP.
Ik heb meerdere sessies bij Anouk gevolgd. Met positief effect op mij en mijn leven. Mijn energie stroomt, oude blokkades waar ik me niet bewust van was zijn losgekomen. Wat het mij heeft opgeleverd: energie, focus, helder kunnen voelen en daarnaar handelen. Ik ben beter in contact met mijn lichaam en durf steeds meer te vertrouwen op de signalen die het me geeft. Anouk had de sessie echt op mij afgestemd en heeft me tijdens en ook de dagen na de sessie heel fijn begeleid. Zo kon ik de ervaringen van tijdens en na de sessie begrijpen en doorvoelen. Ik leer mijzelf, mijn energie en mijn lichaam steeds beter kennen en omarmen en dat geeft zo'n kracht. Mijn leven is echt rijker geworden door de sessies.
Megan
Ik vind het fijn dat de nazorg zorgvuldig en met oprechte aandacht beschikbaar is.
Een hele bijzondere LEAP ervaring heb ik gehad op de mat bij Anouk. De begeleiding zowel voor als na de sessie, heb ik als erg prettig ervaren. In de LEAP sessie kwamen emoties bij mij los en ik vind het daarom fijn dat de nazorg zorgvuldig en met oprechte aandacht beschikbaar is. Anouk is erg intuïtief en mede daardoor was voor mij de begeleiding goed afgestemd.
Agenda
LEAP-sessie
Deze sessie staat in het teken van het activeren van jouw eigen levensenergie. Het is een sessie die we met elkaar beleven, maar waarbij je in al het vertrouwen vanuit overgave zelf op reis gaat. Ik geef je een energietransmissie, waardoor jouw energie aanwakkert. Dit proces is er om jezelf te herinneren wie je in essentie bent en om vanuit jouw levensenergie het leven vol te leven.
Klik op een datum naar keuze om je voor de sessie in te schrijven.
End of Year Celebration
Een dag speciaal voor jou, waar je in verbinding met jezelf terugblikt op het jaar 2024 én in alle rust bewust het nieuwe jaar start. Dit doen we we met een cacaoceremonie, wat helpt om te gronden in en te verbinden met jezelf. Er is ruimte om te journalen en we zakken in ons lijf middels een Yin Yoga met begeleide zang. Na een voedzame lunch blikken we vooruit naar 2025 en worden intenties gezet middels een meditatievisualisatie. De dag wordt afgesloten met ademoefeningen en een multidimensionale energietransmissie waarin je jouw levensenergie weer lekker laat stromen!
Klik hier om je aan te melden voor de End of Year Celebration op 29 december, van 10.00-16.15 uur.
Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen?
Neem contact met me op, en we gaan samen op zoek naar de juiste aanpak.